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ことのまにまに https://cotonomama.com ライフスタイル、住宅、旅行、健康、家の事、仕事など暮らしの” ことのまま”情報” Mon, 29 Jun 2020 00:06:37 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.2 https://cotonomama.com/wp-content/uploads/2018/02/cropped-top-32x32.jpg ことのまにまに https://cotonomama.com 32 32 140078754 【カードを自分で操作できるお店で買おう!】バイト高校生クレジットカード悪用豪遊 https://cotonomama.com/creditcard/ https://cotonomama.com/creditcard/#respond Sun, 28 Jun 2020 12:59:43 +0000 https://cotonomama.com/?p=5836 スーパーでレジ打ちのアルバイトをしていた横浜市に住む中国籍の16歳男子高校生が、客のクレジットカード情報を盗み、3日間で80回、1,000万円以上を使用するという事件が起きました。

3日間で1000万円以上を使い込んだ内訳

2020年1月に他人のクレジットカードを不正に利用して、羽田空港から関西方面へプレミアムクラスの航空券4枚、約14万円分を購入し、通信制高校に通う少年が逮捕されました。少年は3日間で約1,000万円をつかう高校生には破格の豪遊をしたことで、「いったいどのように使ったのか」が注目を浴びています。

■航空券はエコノミーではなくプレミアムクラスで。 
エコノミーで3万7460円のところプレミアムクラスでは5万3060円かかります。プレミアムコースとなると機内食は有名料理店の高級料理が提供され、専用カウンターから搭乗手続きをし、専用ラウンジも用意されています。

■タクシーを足とした
高校生ですから車の免許は持っていませんから、足としてタクシーを利用していました。自宅の横浜→千葉県市川の友人宅→TDL(東京ディスニーランド)→富士急ハイランド(山梨)→TDS(東京ディズニーシー)への移動にタクシーを使い、移動距離300㎞で約21万円を使用。

■東京ディスニーランド(TDL)
TDLで約120万円を使用したということです。4人で使ったとして一人30万円を一日で使っている計算です。チケット代8,200円、お土産の平均額は3,877円、飲食平均額は2,437円、ぬいぐるみで一番高いものが5万3千円ですから、ひとり30万円の豪遊は破格です。

今回高校生による1,000万円にのぼるクレジットカードの不正利用ということで話題になっていますが、2019年被害総額は273億円、2018年は235.4億円に上っており、年々増えている傾向にあるそうです。その手口はいかなるものでしょうか。

クレジットカードを不正利用する手口

16歳高校生による不正利用の方法は、レジ打ちの際にカード番号、有効期限、氏名、セキュリティーコードを暗記して利用していたとされています。

最近はクレジットカード支払いの際にサインや暗証番号を入れずに決済できることも多いので、暗証番号は必要ない場合が多いですから、オンライン決済の場合だと上記の4つの情報が入手できればカード自体がなくても不正利用できることになります。航空券などはネットで購入できます。

では、タクシー料金はどのように支払ったのでしょう。スマホ決済でクレジットカードと連携させれば、チャージすることができます。けれども、スマホ決済ではチャージ上限が設定されていて、本人確認設定済みでなければ、多くても2万円前後が上限になりますから、一日21万円ものタクシー利用は、もし、4人がそれぞれスマホ決済したとしてもなかなか大変な額です。「全国タクシー配車(japan taxi)」アプリを利用した場合はあらかじめクレジット情報を入力しているため降車時も支払い手続きなどはいりません。不正利用を防止するセキュリティに関してのポリシーは特にHPではみあたりません。

アプリを利用してオンライン決済できるモノやサービスが増えれば、便利である反面不正利用リスクも増えることになります。

代表的なクレジットカード不正利用

■フィッシング詐欺
金融機関やカード会社を装って「キャンペンに当選しました」「カードの有効期限が近づいています」などのメールを送信し、偽のサイトに呼び込んでクレジットカード情報を盗まれ悪用される。

■スキミング
クレジットカード情報を読み取るスキマー装置で読み取った情報をコピーし、カードを偽造する。

■オンラインショッピング詐欺
架空のオンラインショッピングサイトを設けてカード決済に誘導されたうえ、クレジットカード情報を盗まれる。

■なりすまし
不正に入手したカードをカード所有者本人に成りすまして利用する。

■オンラインショップから情報漏洩
オンラインショップに不正アクセスして情報を盗まれる。

■出会い系サイト詐欺
出会い系サイトに登録させて、クレジット情報を取る。

不正に利用された場合の補償

多くのクレジットカードは盗難保険に加入しており、不正利用されたり、紛失した場合はすぐにカード会社に連絡して、不正利用を止めることができます。不正利用だと証明された場合、支払いは免除され、全額が補償されます。ただ、カードを止めてカードを再発行するためには、費用が掛かる場合もあります。紛失したので再発行し、その後カードが出てきたということがないように500円ほどの再発行料金を取っているところが多いようです。

安全にクレジットカード決済るための工夫

東京オリンピックがやってくる際のキャッシュレス化の波が、新型コロナ感染の広がりを防止する一つとしてカード決済は自分の手でする波と重なって、クレジットカード支払いの際にカードを店員に渡さず、自分自身でカードリーダーに差し込む形式が、コンビニを始めスーパーでも増えてきました。

できるだけそのようなお店で買い物をすれば、クレジット情報を他人の目にさらすリスクを避けることができます。

トップ画像出展元 はむぱんさんによる写真ACからの写真

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ワードプレス移転やらssl化やらで画像が表示されない https://cotonomama.com/medialoss/ https://cotonomama.com/medialoss/#respond Thu, 18 Jun 2020 01:34:26 +0000 https://cotonomama.com/?p=5790 HTTP時代からそのまま移転してしまったサイトの復元には苦労します。「管理画面に入れない」トラブルから脱出するのに2週間かかりました。けれどもいまもアイコン画像が表示されないままです。そして300を超える画像系のリンクエラーが検出されました。何が原因なのか?

他の移転ブログの様子

同時期にサーバー移転したほかの二つのブログについては、どうなのかと調べるためメディアライブラリーを調べました。すると、いくつかの画像が非表示になっています。トップページに表示される小さいアイコンもいくつか歯抜けになっています。

このぐらいの数だったら個別にみられます。空の画像をクリックすると、画像詳細が表示されますので、いつ頃の画像であるか調べがつきますので、ピンポイントでその年、その月の画像ファイルを上書きしてみます。

FFFTPを立ち上げ該当ホストに接続する>
バックアップデータ/wp-content/uploads/該当年/該当月ファイルをアップロードし上書きする

上記作業で、初めからSSL化されている二つのWPブログに関しては表示されるようになりました。FFFTPでアップロードするときに一文字欠けてアップロードすることがあるんですね。例えば、「おつきみ」という名称がついた画像が「つきみ」で認識されたりしているわけです。それで画像が表示されないことがあります。

そうか。300以上もある膨大な画像についていちいち調べるなんて骨が折れますから、やっぱり、時間がかかってももう一度画像をアップロード、上書きした方がいいのだろうか・・・。

表示されない画像は、おそらく、今のブログにアメブロから引っ越ししてもらった画像。ヒトに頼んだために、その際のデータは手元にありません。fttps化しているアメブロ(当時はどうだったか不明)から直接ダウンロードすれば問題解決するかも?ということでアメブロゲットでもダウンロード可能か調べてみることに。

アップロードの失敗以外の画像表示されない理由とは

画像が表示されない一つの理由にアップロードの失敗があることはわかりました。他に可能で市があるとしたらどのようなものかを調べてみました。

ファイル名が日本語のため文字化けして表示されない

日本語ファイルのURLはおびただしいものになるのでどこかで欠落が起きることも考えられますね。

その場合には、「リネーム」するプラグインがあります。

プラグイン 「Media File Renamer (Auto Rename)」
説明文:このプラグインはメディアのタイトルに応じてファイル名をリネームします。ファイルがリネームされたとき、それらに対する参照も一緒に更新されます(投稿, 固定ページ, カスタム投稿やカスタムフィールド内)。メディアライブラリにはカラムが一つ追加され、そこに最適なファイル名と手早くリネームするためのボタンが表示されます。鍵のアイコンをクリックすればファイル毎に自動リネームの有効 / 無効を切り替えることも出来ます。File Renamer という「メディア」内の小さなダッシュボードでは、全てのファイルを一括でリネームすることができます。高度なユーザーはプラグインのフィルタ(FAQ を参照)を使用してファイルのリネーム方式を変更することも出来ます。それだけでなく、すべての画像には「ロック」オプションが用意されており、それ以降のファイル名の変更を防ぐことも出来ます。引用元:Media File Renamer (Auto Rename)詳細

一旦すべてリネームした後、有効/無効を選択できるので、やっておくほうがいいのかもしれません。ただ、手作業で入れたタイトルのもあるのでそこはやはり、一個一個チェックが必要ですね。すべてリネームするのに4000以上あります。全部リネーム準備に結構な時間がかかりました。コ1時間?

でも、文字化けが原因ではなさそうなので、使いこなしは後回しです。

SSL化への切り替えが不完全で表示されない

非SSLサイトからSSLサイトへと変換していますから、ドメイン変換がうまくいっていないことも十分あり得ますね。ただ、プラグイン「Really Simple SSL」でSSL化済みなはず・・・。とはいえ、不完全である可能性は大です。

300ものエラーを一つ一つたどるなんて・・・・・無理。
ということで、エラーページを少し、いろいろ見てみることにしました。リンクエラーしている部位には次のような選択肢が与えられています。

URL を編集 | リンク解除 | リンクエラーでない | 無視 | 再確認

「URLを編集?」とふと見ると、http となっています。画像URLがSSL化していないので表示されないのかも?ということで、早速httpからhttpsに変更をしました。

全てのチェックボックスにチェックをし「一括操作」>
変更前の欄に記入>
変更後の欄に記入>
更新

で300個すべて一括変更が来ます。するとリンクエラーは解消されました。

しかし、残り20このリンクエラーが検出されたので、別な問題があるはずです。サイトのアイコンも表示されていません。ううむ。

アメブロゲットというアメブロ記事・画像などのバックアップツール

行事されない画像のほとんどは「アメブロ」からインポートした画像のようだとわかりました。つまり、インポートした時点での画像URLが生きているとしたら、ワードプレスに移動した時点、サーバー移転した時点で、いろんな書き込みや欠落が生じているかもしれません。

ブログに、見た目には不要な書き込みが増えているのも気になります。しかし、それを手動で消すと「エラー表示」が出てしまいます。なので、へたに触れません。

SSL化済のアメブロからまっさらな画像状態でエクスポートしたものをインポートすれば問題解決するかも!?とおもって、アメブロゲットの無料期間を利用して画像をゲットしようとしたのですが・・・「NOT FOUND」!!

・・・ただいま問い合わせ中です。

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家事が向いてないウチのプロ家事化対策で個人事業化もアリ https://cotonomama.com/kajimuteinai/ https://cotonomama.com/kajimuteinai/#respond Tue, 16 Jun 2020 11:42:23 +0000 http://isonomiya.jp/?p=187 「家事が向いていない」という主婦は結構いるのではないでしょうか。お部屋が散らかっていても平気だし、掃除ができていない。レシピ通りに作ってもお料理がまずい。いつも月末にはピンチになり栄養が足りなくなる。そして「私、家事をする人じゃないの。」と思ったりするのです。

上げ膳据え膳の独身時代

私の母は、洋裁の内職はしていましたが大体は家にいる主婦でした。外で仕事をするものの世話を主婦がするのは当然という空気の中にいました。今思えば仕事柄帰りは遅くても、朝食の手伝いはできたと思いますが、
ハードな仕事だと察してか、母からそれを求めることはなく私は学生時代そのままに、上げ膳据え膳が「普通のこと」になっていました。

家の手伝いといえば、小学生の時から相変わらず年末の大掃除の窓ふきや買い出しの足になったりというぐらいしかしてきませんでした。家事といえることはほとんど躾けられないまま結婚して家庭を持ったのでした。母の時代ならば洋裁学校へ通ったりお茶やお花を習うことは花嫁修業とされていましたが、「花嫁修業」という言葉が廃れたのは一般的な家庭なら普通の事です。

家事のイロハを知らない

家事にもイロハがあります。けれども、昔のように家事修行をする機会がほとんどないので、家事のイロハを知らないままに結婚することが普通になっています。ほとんど家事をやったことがない人間が、家庭に入り夫に言われるのです。「料理が濃い」「味がない」「片付けろ」「ここ、汚い」などと。

クックパッドで簡単料理を見て作ってもなんか、まずい。
掃除機は時々かけるけど拭き掃除は一切したことない。
トイレやキッチンの洗剤の使い分けがよくわからない。
どんな道具を使えばいいのか知らない。

夫からしたら家事を20年以上やってきた自分の母親と比べるのだから新米主婦ができん坊主に見えて仕方がないのですね。「それぐらい、母親ならやっていた!」と口に出さないまでも思ったりするのが態度で分かるし。と、しかし、それから20年も30年もたつと共働きの家の家事・育児は「夫婦半々」が当たり前になってきましたが。

お料理のイロハはお料理本で

お料理の頼りにしたのは本でした。お料理の基本が書いてある本を見ながら、ちょっと高等なレシピに挑戦した時のことです。お料理はアジの南蛮漬けでした。レシピ通りにアジを丸のまま調理し、揚げて、南蛮だれをかけておいしそうに出来上がりました。アジの調理の仕方も書いてあり、ぜいごを取って丁寧に調理しました。

ところが、です。海辺育ちの夫と義母はむちゃくちゃおいしいお魚料理をつくったり食したりしている、舌の肥えた人たちだったのでした!

「アジは小さくても三枚におろして南蛮だれにつける」のが彼らには常識だったわけです。タレに漬かった魚に骨がついているなんてアリえんというわけです。義母がやさしく言いました。

「私が作ればよかったねえ。」

その言葉にブチ切れた私は、誰にも知られずプチ家出をしたことを思い出します。

家事が向いていない、のではなく

主婦になりそこから家事一年生となった私ですが、「やっぱり、家事に私は向いてない。」としばらくは思っていました。

下の子が言葉を覚え始めのころ、ちょっと悲しいことがあるといいました。
「ちぢんじゃった~(´;ω;`)」
乾燥機にかけてタオルが縮んじゃったときの私があまりにも悲しそうだったのでしょう。

いろいろ失敗して家事に対して苦手意識がありました。けれども、家事は毎日毎日繰り返されるもので、ため込むことができません。仕上がりはどうあれ次々にこなさなければ家がゴミに埋もれてしまいます。まして、小さな子を育てる家をある程度清潔に保つ必要がありますし、規則正しい子どもの暮らしを確保するために時間にも追われます。否応なしに家事経験量がたまっていきます。

そんな中で思ったことは「家事が向いていない」のではなく知識と経験の量が足りないだけだということでした。

仕事も家事もおなじ。最初は「量」をこなすこと

家事と仕事は同じです。家事は家の仕事というだけです。仕事を覚えるのに、最初は量をこなすことが大切だというのと同じように家事経験の量をこなすことで、家事はわかってきます。

「量」を稼ぐには時間がかかりますが、それを補うのが「知識」です。
お料理レシピだったり、掃除の仕方、片付け法など家事本が売れるのは、時間短縮できるからです。プロに学ぶのが早いのですね。

ということで、家事が本業ではない私の対策は次の二つです。
□家事は仕事。プロジェクトとして取り組む
□プロの知識・技術を学ぶ

家事は仕事。プロジェクトとして取り組む

家事を本気で仕事にしてしまえ!恋ダンスが大ヒットしたドラマ『逃げ恥』の主人公は、就活に失敗し家事代行の仕事を始めます。家事代行業が仕事になるなんて、最近では普通のことです。でも、自分の家のことはやっぱり自分自身でキレイにしたい。そういう人も多いことでしょう。家事を仕事にするつもりで自分の家の取り扱いについて身に着けることで、家事代行業に限らずいろいろな仕事に応用できます。

【プロの家事スキルを身に着ける手順】
① プロの家事を学ぶ
② 時間をはかって家事にかかる時間を把握する
③ 時短家事を研究する

という3ステップで自分流家事が仕事として通用するよう育てることができます。

①プロの家事を学ぶー一般社団法人日本家事代行協会 代表理事高橋敬子
キッチンのお掃除
レンジ周り
お風呂掃除
トイレ掃除
リビング掃除
和室の掃除
窓掃除
外壁網戸の掃除
湿気対策
エアコン掃除
お盆前にするお掃除

②時間を測って家事の時間を把握する
基本的なお掃除ができている状態での、だいたいの時間の目安にしてください。

キッチンのお掃除 30分
レンジ周り    30分
お風呂掃除    30分
トイレ掃除    15分
リビング掃除   30分
和室の掃除    30分
窓掃除引き違い掃き出し一か所15分

道具や洗剤など便利で体に良いものも出回っています。

③時短家事を研究する
時短家事は、まずまっさらな状態をつくることが基本になります。
トレイの輪ジミ、お風呂の排水周りや鏡にこびりついたうろこ状の水垢、レンジ・フードの油のこびりつき、エアコン掃除、ワードローブや机の上の片付けなど、手に負えない場合はプロの手を借りると心の負担も軽くなります。

プロの知識・技を学ぶ

専属の出張コーチを依頼します。家事を依頼して、気に入ったやり方をする担当者に定期的に来てもらい、家事を盗むのです。洗剤や道具など個人では手に入りにくいものもあるでしょうが、市販のものでお勧めのモノを教えてもらえると思います。

ピュアレディライフさんのサービスには出張おそうじレッスンというメニューもあります。
[blogcard url=”http://www.purelady.jp/service/school.html”]

スキルアップして講師資格を取りたいという方には日本家事協会のこんな資格があります。
[blogcard url=”http://kaji-school.com/seminar”]

独立開業を目指す方にはこちらも。
[blogcard url=”http://www.osouji-school.jp/class_5.html”]

お料理は家でつくるもの。外食はしないのが常識だったのはずいぶん過去のはなしです。家事も料理人と同じ。知識と技術を磨き上げて片付け、掃除した後の清々しさは、ココロとカラダにおいしい空間になります。

個人事業として家事代行業を開業する

家事スキルを磨けば、将来有望な職業にすることも可能です。家事代行業で必要なことは「保険」に加入しておくことでしょうか。掃除の最中に大事なものを壊してしまてしまったり、水かを取ろうとして傷つけてしまったときに保険が使えるような体制は整えたいです。

家事代行業は「定期収入」を得られるという強みがあります。定期清掃サービスを契約できれば、契約期間は固定給となります。個人事業として家事代行業を始めて固定給が安定するまでは、顧客開拓が課題になります。もっとも安心安全な顧客の増やし方は「紹介」です。

トップ画像出展元:FineGraphicsさんによる写真ACからの写真

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ウィズコロナ時代のサバイバル家事 サバイバル住宅 https://cotonomama.com/nannotamenikajisuru/ https://cotonomama.com/nannotamenikajisuru/#respond Mon, 15 Jun 2020 11:20:48 +0000 http://isonomiya.jp/?p=192 「何のために勉強するの?」そういう質問を親や先生にしたことがないとしても、このつらい勉強・・・なんでやらなくちゃいけないの?日本に一生いるから英語なんていらないし、微分・積分なんて実生活の役に立つとは思えない!と思ったことが一度や二度はありません。とはいえ、大人になってから「あのときもっと真剣にやっていたらな。」と思うこともたくさんあります。持っている素材は磨かなければ輝かないものだなと。家事についても同じことが言えるのかもしれません。

餅つきができなくなった原因は外来種

筆者の実家では毎年お餅つきをします。ところが2015年からはできなくなりました。もち米ができないようになったからです。誰もが仕事で忙しく、田の草取りなどを怠った結果、雑草に負けてもち米の取れ高が減ってしまったのです。毎年実家に餅つきを手伝う際に、のしもちや鏡餅をもらっていたのですが、ここ何年もありません。のしもちはスーパーに出回っているもので賄うとして、困るのは鏡餅がないことでした。パックに入った鏡餅では1月11日の恒例行事の「鏡開き」ができないのです!

お鏡餅を開くとき包丁は入れません。トンカチで割る、もしくは手で割るのが慣例です。だから密封パック餅ではできません。大きなプラスティックの鏡餅の中に個別包装の丸餅が入っているタイプもありますが、鏡餅をいただく意味がまるで異なってきます。形骸化の際たるものかと。本当に残念ですが、かくなるうえはもち米を買ってきて餅を搗き、家で鏡餅を搗くならば、またあの搗き立てのおもちを堪能できるのでしょう。ただ、せいろで蒸したもち米を搗くのと、ジャーで炊飯したもち米を搗くのとは出来具合がまるで違うんです。要研究です。

餅つきへの愛着は長年の習慣がなせる業ですが、鏡開きは日本人にとってとっても重要な行事だと知ってからはなおさらでした。それができなくなったのが、外来種で生命力の強い雑草が原因だったとは。こうして日本の文化が消えていくのか。

よく耕し手を入れた畑の野菜は甘くてみずみずしい

畑をつくるのは結構手間がかかります。土地を掘り起こして作物に合った土壌をつくり、畝をつくり、種をまく。水や肥料をやり、雑草を抜く。広い畑で、冬は大根や里芋、夏はナスやトウモロコシ、スイカなど美味しい野菜を一人で作っていたおじさん。市場に出回る物とは一味違う美味しい野菜を分けてくれていました。今思えばとっても贅沢なお野菜たちです。あの甘くて柔らかくみずみずしい大根に、もう出会えないのか・・・。土壌が、良く耕され柔らかく滋養ある土でなければあの大根は生まれません。おじさんがよく手入れをした成果です。手を掛ければかけるほど、おいしい野菜が採れるのだなとおじさんのお野菜でしりました。畑づくりも外来種のつよい草や花との戦いでもあります。

高度経済成長期に激変した家事労働の代償

高度経済成長期に入って三種の神器と言われる洗濯機、掃除機、炊飯器が発売されてから家事は激変しました。おばあさんの洗濯は一枚一枚洗濯板でもみ洗いしていました。そして近くの川へいき洗濯の洗剤をすすぎます。昔話の世界ですね。帰ってきて3段ぐらいに組んだ竹ざおで洗濯物を干します。ざっと、2時間はかかります。竈で焚くご飯は、火おこしから始まります。「はじめちょろちょろ なかぱっぱ 赤子泣いても蓋とるな」というご飯炊き。おこげは最高においしかった記憶の元、土鍋で再現を試みるのですが、うまくいきません。掃除も入れたら朝の家事だけでも3時間以上は毎日つぶれてしまいます。

三種の神器をとりいれたアメリカンなライフスタイルにより女性の手が空きました。女性にとっては「家事労働」を課せられる牢獄から出たような解放感を感じただろうことは想像に難くありません。空いた時間は子どもの教育へと向かいました。いい大学に入ればいい企業に就職でき終身雇用で一生が安泰となるからです。核家族となった家の主婦は子どもを育てる教師という面も担いました。

古い慣習をぼろ布のように捨て、アメリカナイズする暮らしの中で時間ができた女性は家族と自らを磨きはじめました。ほころびはすぐに現れました。家庭内暴力、登校拒否、いじめ。家族に尽くす献身的な母親像が、子どもや家族を立派に育てていた側面があります。だれだって陰に日向に自分に尽くしてくれる人のために働きたいと思うじゃないですか。「母親という、後ろにいてサポートする存在」が人を育てていたのです。けれども、そのような母親にはもう会えないかもしれません。誰もが自分自身のために生きる個人主義を経験してしまったのです。

日本人の力の源は「結束力」だと判断し、それを解体することで日本のチカラを削ぐことを目的としたアメリカの思うつぼにはまったという図となりました。家族という最小単位の結束力をほどいて一人一人に分解したのです。結果、無縁社会だの孤独死だのが社会問題として浮上しました。戦中戦後というサバイバルの時代に置かれた布石が今の日本の基底にあります。そして、再びサバイバルの時代がやってきています。日本は再び奪われようとしています。何を?

サバイバル時代のあたらしい家事の考え方

「昔はよかった」「昔に回帰しよう」「おふくろさん、復活!」という話ではありません。昔のあり方も、今のやり方も、古代の様子もすべて、人類の経験として私たち全員が共有し人類共通のDNAとなっています。ただ、現在には現代でしか味わえない経験というものがあるはずです。

ところで、サバイバルに役立つことって何でしょう。
・食料調達、食料で除染する知識、食料で腸活し免疫力を上げる、自然治癒力増強
・煮炊きの技術、知識、自炊やキャンプ経験
・持続可能なエネルギー資源の確保
・インターネット環境整備
・風雨を避けるシェルター確保、粉塵・花粉・ウィルス除去、被爆の最小化、災害対策
・強靭な精神、死を予感しても慌てず揺るがず、復興する力、諦めないこころ、言霊
・生き抜く生命力、免疫力、家族の結束、ご先祖様や神様と過ごす時間、祓い、鎮魂

家事というのを家庭でのライフスタイルの事と広くとらえます。家事の主な要素は「衣・食・住」ですが、その在り方やり方について見直していきます。

”住”を整えるサバイバル家事

住む場所の環境整備をします。住む環境で免疫力が落ちたり向上しますし、シェルターにもなれば、癒しの空間にもなります。

【眠る場所】
・ジオパシックストレスがない場所(地下断層、地下水脈)かつ、足元から朝日が入る場所に枕を置く
・騒音がない
・汚れの無いクリーンな空間

【家のある環境】
・高圧線、変電所、新幹線、電車、地下鉄、テレビ局の電波塔が100m以内に無い
・高速道路がが100m以内に無い
・太陽光パネル、携帯基地局が100m以内に無い
・古戦場や刑場、屠畜場跡、お墓が100m以内に無い
・北斜面でない
・盛土や砂地でない
・常にカビやコケが生えていない

【家の構造】
・高断熱高気密住宅の省エネ住宅
・ロスナイ換気
・シュークローク、土間を設け風除室的な部屋をつくり外の空気を中に極力持ち込まない
・窓は最小限

【環境整備】
片付け、そうじをすることで、ヒトの免疫力アップに貢献します。一日で埃は案外たまるものです。埃はお掃除ロボットに頼る場合、事前に散らかった物を片付けておく必要はあります。片付けも水拭きもロボットが登場していますが、その精度についてはよくわかりません。

・モノを片付けることで不要なものが家にない状態になる
家族に不要なものは家族に不要な周波数を発しています。不要な周波数は家族の負担になるだけです。
・掃除機をかけると家に不要な埃が祓われます
埃もモノである以上一定の周波数をもって、同通するモノを引き寄せます。埃は外部の「埃」を引き寄せます。
・拭き掃除は「水」の浄化作用が働きます
お祓いには「水」がつきものです。神社に行ってまずは手水舎で手と口を漱ぐところから参拝に臨むのも「水」にみそぎ効果があるからです。床の材料によっては水拭き不可のものもあるので注意が必要ですが、ときどき床拭きします。すると空気が一新するのを体感できます。つまり場の周波数は確実に変化しています。

”食”を支えるサバイバル家事

基本的にお料理は家族全員ができるようになっておきたいです。一人でも生き抜くためには必要です。スケジュール的に無理のない当番制にしたり、主婦が旅行や介護などするときに食事の用意をしないで1週間空けるという経験を積み重ねると自信がついてきます。コンビニでも御惣菜は買えますし。全くお料理経験がなくてもなんとかなるものですよ!

・栄養学ではわからない”栄養”とは何かを知る
いわゆる栄養学でいう栄養分をバランスよくとることで、一応は養分を摂った気になるものですが、ここでは、食物の周波数について考慮していきます。縄文の人々が知っていた食物の周波数(エネルギー)を私たちは忘れています。その知識を得てそのままに実践することは現代生活では至難の業と言えますけれども、古代のご先祖様の知恵を少しは知っておいて損はないでしょう。
・水の効用
祓いに「水」といいましたが、実は栄養学的にも水の扱いは重要です。というのも大人の体の60%は「水」であるからです。体に取り入れる水によって体の調子や傾向の多くが作られるということです。そしてこの「水」は鉱物であり、石などと同じように思念や言葉などの周波数を「記憶する」のです。生活用水をよい記憶をもった水で満たすことがとても大切です。お料理に使う水は直接体に入るものなのでことさらに重要です。
・人は腸で血液を作り、免疫力を高めています。食べ物が人の生命力を高めるのですね。その意味では口に入れるモノはとても大切です。
・年中行事の生かし方
いろんな家族年中行事があります。例えば我が家であれば元旦からあちこちに飾っていて、いい感じに乾燥した鏡餅を1月11日には手で割って水餅にし、柔らかくなったところで水気を切り、焼餅を焼いて、ぜんざいに入れていただきます。このぜんざいが家族をつなぐ家族の味になって舌に記憶されるのです。家族の”舌”の記憶は一生ものです。一生ものの記憶が人生を彩り強くします。

”衣”についてのサバイバル家事

直接肌に身に着ける衣服は、石油製品ではなく麻や綿、絹などの天然素材が体に良いとされます。ふんどし健康法などもあり、特に麻のふんどしを身に着けると気持ちがいいと女性の間でも使われています。蒸れる夏はふんどしに限ります!

・アイロンなしでも服がピンと張る洗濯
洗濯には垢や汚れを取る作用と、お日様や空気に触れる作用があります。洗濯ものを簡単にたたんでパンパンするとしわが伸びます。しわが伸びると同時に衣類に染み付いた残留思念というものが祓われます。残留思念も一定の周波数をもっており、次にその服を身に着ける時には新品を身に着ける時のような気持のよさを体感できます。お日様の周波数を受けることも気持ちよさの一因です。

ウィズコロナ時代のサバイバル家事

サバイバルするには、古代日本の叡智と最新科学技術を併用することが、最も適しています。古代には科学技術がなかったがゆえに、ヒトの能力や感覚、生命力、脳の活用率が優れていた側面があります。文明が発達して退化したものや捨ててしまったものがある反面、科学技術で誰でも使える能力としてそれらを駆使することができるようになり、今や年功序列どころが中学生や小学生にシニア世代が教わることも多い時代になりました。この技術に安穏として失った脳の活用率を昔のように復活できれば最強ではないでしょうか。

家事でそのイメージを言うならば「掃除は祓い」「料理は結び」「家は神社」といった感じでしょうか。

トップ画像出展元: 毛並良好さんによる写真ACからの写真

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【逃げ恥】「仕事はキャリアが残るが主婦には何にも残らない」のウソ https://cotonomama.com/shufunihananimonokoranai/ https://cotonomama.com/shufunihananimonokoranai/#respond Mon, 15 Jun 2020 11:20:00 +0000 http://isonomiya.jp/?p=549 ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』見てました。時折きらりと光るセリフを放つ。ドラマの面白さの要素でもあると思うのですが、名セリフには力がありますよね。「うならせる力」「うなづかせる力」「考えさせる力」など。けれど、逆もあります。

仕事は3年やればキャリアが残る、けど主婦の3年は離婚したら何にも残らない

これは、夫の浮気が発覚したみくりの親友やっさんのセリフです。小さい子を抱えて、夫の洗濯や食事をつくっているのに感謝の一言もない。そのうえ浮気までされて、なんで夫の世話をしなきゃならないのか。という不満。

その不満炸裂のおかげで、みくりの頭に一つのアイデアが浮かびます。家事を必要としている誰かと、家事を得意としている誰かがマッチングすれば雇用関係が成立する。と。雇用契約としての契約結婚はアリなのではないかと。

やっさんに言わせれば「じゃ、夜はどうするのよ。」「好きじゃなきゃそれは無理。」が答え。ですが、それはまた別の話として、主婦のキャリアを生かすひとつの回答として契約結婚を見出したみくりでした。家事労働のキャリアには価値があり、それを求める人に提供するのです。

「主婦は離婚したら何も残らない」という一般常識を変える、契約結婚。この話が、ヒラマサへの唐突な結婚提案につながります。でも、みくりの心奥では別なささやきが聞こえます。

みくりが契約結婚を言い出した本当の理由

みくりは、大学院出の自分の「こざかしさ」が男性に嫌われ、就活で嫌われ、派遣先でも嫌われることをイヤというほど体験しています。あー、耳が痛い。

誰にも選ばれない自分。

だれにも選ばれず、喜ばれない自分が家事代行の仕事をヒラマサのところではじめて、感謝され、自分がやったことを認められ喜ばれるという体験をしたのでした。みくりの家事体験は社会に承認される初体験になったのです。自分の家事には人を潤わせる力があるという、幸せな体験だったのですね。

家事を仕事にしたい。家事で「ヒラマサ」という一人の人を喜ばせる一つの形が契約結婚だったのです。自分のありようややり方をそのまま認めてくれるヒラマサをみくりはどんどん尊敬するようになります。尊敬が愛情に変わる。そういう萌芽がなければ、単なる住み込み家政婦にすぎません。

住み込み家政婦と契約結婚の違い

住み込み家政婦も家事のキャリアを生かすお仕事でしょう。住み込み家政婦と契約結婚の違いは、雇用主と労働者が対等な立場にあるかどうかにあります。

住み込み家政婦には「家賃・生活費」の支払いは発生しませんが、この契約結婚の場合は、家賃や生活費を天引きの上、適正給料を支払うというものです。

みくりが目指すものは、北欧三国やフランス的な事実婚だったのでしょう。ただし、「愛情があり一緒にいたいから」という理由ではなく、あくまでも「互いに必要としている生活要素を満たしあうため」の合理的な解決でした。

このひらめきを、みくりはヒラマサに提案します。相手が人との距離感をしっかり保ち、しかも合理的精神の塊のようなヒラマサだから「理想の結婚生活」の片棒を担いでくれそうな予感があったのかもしれません。それにしても、みくりに結婚願望があったなら絶対にできない提案でしょうね。

「仕事は3年やればキャリアが残る、けど主婦の3年は離婚したら何にも残らない」のウソ

男たちの中でバリバリ仕事をしてきた経験と家事をしてきた経験を踏まえた上で、私は仕事も家事も同じ価値があると断言します!

仕事を3年やってもキャリアが残らないこともあります。仕事をキャリアとして残す一番のポイントは本人の意識にあります。キャリアにしたいのかどうか。それだけです。コピーをする、お茶を汲む、資料の片づけをする、電話を取り次ぐなど、どうでもいいと思える仕事をしていてもその後のキャリアは人によって差が付きます。それは、家事だって同じです。

プロ並みの家事能力がある主婦は段取り能力があります。お料理は段取りですから。おいしいお料理を短時間でなん品も作れる主婦は段取り能力が高いのです。

感謝が足りない、対価がない、とやる気を削がれるのは仕事も同じ。目的をもって積み重ねた経験は家事だろうが仕事だろうがキャリアになります。

家事が人気の職業になる日

家事ができる人は、本を出したり、家事代行業を始めたりとお金に変える今の時代です。これから結婚する人がますます減ってくれば、家事の需要も増すでしょう。新型コロナのせいで消滅する職業もある中、家事代行業は成長産業に加えられています。まだまだAIロボットにはまねできない幅広いスキルが主婦の仕事には含まれているからです。その一つが「ホスピタリティ」という一面ではないかと思われます。今後もっと強くたくましい精神力を育てようとする場合、単なる学力やはしっこい浅知恵などが必要なのではなく、生きる力というものが必要となるときに家庭のホスピタリティは重要になります。

居心地が悪かったり、帰りたくない家だと家庭の価値はなくなります。AIロボットが今後もっと一般的になるでしょうが、半面で本当に家庭運営がうまくできる人の需要は高くなり相対価値はあがるのでは?と思われます。伝説のスーパー家政婦しまさんがカリスマになる時代です。

トップ画像出展元: ぐっとぴさんによる写真ACからの写真

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【サバイバーの条件】自分が生みだせる価値(幸福感)のリスト https://cotonomama.com/shufugaumidasutomi/ https://cotonomama.com/shufugaumidasutomi/#respond Sun, 14 Jun 2020 11:39:10 +0000 http://isonomiya.jp/?p=1265 Notice: Undefined offset: 0 in /home/haxwdznm/public_html/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.class.php on line 608

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お金があればおいしいケーキも食べられるし、A5ランクのお肉もいただけます。それだけでもハッピーホルモンはたくさん出てしまいます。食べられる幸福もあれば、温泉にゆっくり浸かる幸せも欲しい。ただ、ゆっくりコーヒーを飲める幸せ、青空の下で洗濯物を干せる幸せというものもあります。すべてが人生を潤し満たす「価値」です。ウィズコロナの時代は「お金・お金・お金」ではなく、幸福ホルモンを出せることに価値がシフトしていくでしょう。その人は地球の危機を生き残る最強のサバイブになり得ますから。

今、どんな職業を選ぶのか

ウィズコロナの時代とは一言で言えば「サバイバルの時代」です。地球が危機に瀕しているこの時代、お金至上主義者、覇道の主たちは地球を捨てて火星へ、月へと向かっています。「トンでも」なお話ではありません。新型コロナや天変地異、北磁極移動による気候変動、動植物の異常発生、戦争による人口削減や経済破綻、食糧難が迫っている今は「地球危機」の入り口にいます。

そんな中、どのような職業に就くかはとても大事なテーマですね。そもそも地球の危機は1940年頃核爆弾が開発されたときにはすでに始まっていたともいえます。そんな中、この地球にけなげにも生まれてきた人類が、私たちです。「何しに来たん?」と普通に思ってしまいますよね。でも、おそらくはこの日本に生まれている魂は「今、いかなければ!」「地球を守れ!」と先を争って生まれてきていると思います。この世界に偶然はないのです。

危機の時代を乗り越える仕事とは

サバイバルするために必要な知恵や技術、モノが必要とされます。サバイバルするために必要なものを提供できる職業であれば需要は伸びていくでしょう。例えば新型コロナからサバイブするために「マスク」「除菌剤」をはじめとするグッズは一時期市場から消えるほど求められました。世の中が騒然となれば高性能なマスクは今後も需要が消えるとは考えにくいですね。夏でも蒸れない、涼しいマスクの開発を期待したいです。

キャンプ用品やキャンプ生活に慣れるということもサバイブに役立ちます。野生で生き延びる知恵はやはり強いです。ただ、「モノ」やライフスタイルだけではサバイバルすることはできません。強靭な精神が必要です。強い心を育てること、生き延びる知恵を得るための場が必要になります。

自衛隊の訓練は肉体的なことの他にも「テレパシー」を使えるようになることも含まれているそうです。ラグビーでもそのような訓練があるということを、池井戸潤著『ノーサイドゲーム』でも知ることができましたね。ノールックでパスをし、ボールを前に進めるという息のあったプレイには、チームが家族にならなければだめだ、という話がありました。ノールックでも何を考えているかがわかる、どう動けばいいのかがわかるということです。「テレパシー」にも似ていますよね。

見えない世界をコントロールすること

ヒトはその昔、だれでもテレパシー能力を持っていたと言われています。ただ、今それを人類が亡くしたのには訳があります。自分の立場を良くするためや力を鼓舞するため、人との競争に勝つため悪さすることにその能力を使ったので、人類が人類を滅ぼしかねないとなれば自然は淘汰に向かうのでしょうね。廃れてしまったのです。女性だけはその機能を身体に持ち合わせています。男性は優位に立つためそれを押さえようと躍起になりました。「父と子と精霊」みたいな言葉で、女性性を認めませんでした。競争社会が長く続いたので、女性は虐げられその能力を発揮することをやめてしまったようです。女性の方が勘が鋭いのはそんな理由もあります。

人が生き延びるための能力が退化したことについて、よほど危険な能力なのだとわかります。ある程度「できた人」でなければ危なくてしょうがないです。ただ、過去の人類が経験したことはすべての人がDNAとして持ち合わせていますから、それを呼び覚ますことはできます。それが自衛隊の訓練だったり、ラグビーなどの団体競技だったり、「願いを叶える」系の法則などはすべてテレパシー能力開発にかかわっていると考えられます。

日本語を話す人類だけができるテレパシー開発

言霊学では「願いが叶う」のではなく、「言霊はそのまま現実になる」としています。宇宙創造の言葉である整然と整った日本語だからこそ言葉=現実なのだといいます。テレパシーは人と人だけでなく、地球上のあらゆる創造物に伝播します。「でも、なんもかなわないっすよね。」と。

本当は「言霊」はかなっているのに気づかない、言霊の出し方が間違っている、日本語の価値を知らない、そもそも現実になる言葉を発していないなどの原因で、日本語の奥行きがわからないとしたら、とても残念なことです。人種や国にかかわらず、日本語を話す人全員がその価値を知ることが大切だと思います。

大野氏は現在日本語を話す人に向けて「銀河人」となる講座の中で白川伯王家に伝わる奥義中の奥義を惜しみなく披露されています。日本神話には宇宙創造の秘密が隠されているということも伝えてくださっています。

主婦・主夫という稼業で、ステイホームで幸福を創造する

主婦・主夫というのは職業です。
『逃げるは恥だが役に立つ』は職業主婦をテーマにもしていて、人気を博していましたね。

将来社会づくりに貢献する子どもを育てる。
家族が羽ばたく家庭を整える家事を行う。
サバイバーを養成する。

これが社会貢献でなくて何なのでしょう。「仕事はキャリアになるが、主婦はキャリアにならない」というセリフもありましたが、はっきり、それは間違いです。育児・家事に追われて自分を見失い社会復帰したいと焦ったり泣ける気持ちは筆者も経験していますが、今となっては「焦る必要は全くない」とわかります。そんな暇があるなら今しかできないことを100%やることに注力した方が生産的です。今しかできない仕事とは、毎日生長するこどもを見ることだし、魔法の言葉、日本語の使いかたをきちんとつかえるよう教えることです。それが地球サバイバーを育てる大きな社会貢献になります。で、地球サバイバーのエネルギー源は「幸福感」です。主婦・主夫が生み出す「幸福感」をたべて家族の精神は強靭になります。「愛しているの響きだけで 強くなれる気がしたよ」は本当です。

幸福ホルモンはどのようにしたら生まれるか

■ 菩薩ホルモン オキシトシンを分泌させる
女性が子供を産んだり育てるときに、抱っこしたりなでたりすることで生み出されるというオキシトシン。ヒトとの接触を疎遠にさせる新型コロナは、オキシトシン不足をさらに加速させる事態となっています。リモートワークで人と直接接することが減れば、オキシトシンも出にくい状況です。オキシトシンには以下のような効用があると言われています。

・幸せな気分になる
・癒され、ストレスが軽減する
・不安や恐怖が減る
・人への信頼感が増す
・好奇心が高まる
・学習意欲がでて、記憶力が増す
・心臓の機能が向上
・免疫力を上げ、感染症になりにくい

ではどのような行動がオキシトシンを増やすのでしょうか。

【オキシトシンの増やし方】
1.スキンシップを図る
2.マッサージをしあう
3.ハグする
4.家族団らんする
5.リモート飲み、リモートおしゃべり、リモート食事会
6.サプライスのプレゼント(物だけじゃなく、大好きだよとか愛してる、きれいだよなど言葉の花束)
7.家族や人のために料理をする
8.感動する
9.号泣する
10.大爆笑する
11.ペットを飼う

こどもを最強のサバイバーにしたいならば、言葉やタッチでオキシトシンを増やしましょう。それは同時に自分自身のオキシトシンも増やすという「利自即利他」行動になります。なるほどオキシトシンって菩薩ホルモンだ!

■ 幸福ホルモン、セロトニンを分泌させる
いわゆる幸福ホルモンとして有名なセロトニンは、うつ症状の患者にも処方される物質です。どのような効果があるのでしょうか。

・精神を安定させる
・ストレスを軽減する
・頭の回転をよくし、直観力を上げる
・脳を活発に働かせる
・意欲が向上する
・協調性がうまれる

では、どのような要素でセロトニンは増えるのでしょうか。

【セロトニンの増やし方】
1.一日30分の日光浴
2.散歩などリズム良いかるい運動
3.食事のそしゃく
4.意識的な呼吸、祓い、鎮魂
5.反復運動
6.人との交流
7.トリプトファン(カツオ・マグロ・牛乳・チーズ・納豆・豆腐・ナッツ・バナナ・鶏肉など)を摂取する
8.腸で生まれるため、消化管の働きをよくする

サバイバーに必要なテレパシー能力を呼び起こすために、セロトニンの働きが欠かせないことがよくわかりますね。セロトニンは脳を活性化させるのです。プチ鬱症状が出たらテレパシー能力は働きません。日光浴や散歩をしましょう。ただ、ストレスを追い払う日本的作法は「祓い」です。神社でやってもらう祓いもいいですが、自分で「祓う」ことを覚えると簡単です。最も簡単な祓いは「拍手」だったりしますし、言霊も役に立ちます。

主夫・主婦として幸福感を生み出す仕事

家庭の中で、オキシトシンやセロトニンを増やせることはわかりましたが、おいしい食事を作るためにも食材を用意しなければなりませんし、そのすべてを自給自足するのは現代的ではありませんね。「物々交換サイト」もありますが、基本的にはお金で素材を買います。そこでお金がある程度は必要になります。
家族の生活費・教育費についてこうkん仕切れないものも出てきますからね。稼ぎ出さなくてはなりませんからね。

そこで幸福を生み出す稼ぎ方について考えます。稼ぎかたは「時間を売る」「作業を売る」「技術・知識を売る」「存在を売る」「しくみを売る」という風に一般的には分かれています。

時間を売る仕事
1.正社員としてフルタイム勤務
2.パート・アルバイトとして勤務

作業を売る仕事
3.内職・下請けとして在宅就労
4.ネット起業(アフィリエイト・ヤフオク・その他せどり・ブログ運営・ライティングなど)

技術・情報を売る仕事
5.少人数サロン運営(趣味の講座・自宅セミナー・ホテルなどでお茶会・個人カウンセリングなど)
6.セミナー・塾講師
7.資格・技術サービス(修理・家事・士業)
8.インストラクター・スポーツ・ダンス
9.芸術系・文筆業(職業ライター・作家・アニメ・マンガ・ゲーム・広告など)
10.キャラクター(人物の人気商売・アイドル・ユーチューバー)

存在を売る仕事
11.不動産所得(マンション、駐車場、コインランドリーなど経営)
12.趣味系(カメラ・フィギュア・ブリキ製品・ビンテージ衣類・骨董品・茶道具など
および、
4.ネット起業(アフィリエイト・ヤフオク・その他せどり・通販サイト運営など)自動化した場合
9.芸術系・文筆業(ライター・作家・広告など)印税が入る場合
10.キャラクター(人物の人気商売)関連商品販売

しくみを売る仕事
13.ネットワーク(物販・資格ビジネスなど)
14.インターネットなどのプラットフォーム(検索サイト・まとめサイト・アプリ起動・SNSなど
15.ブロックチェーン

15種類のなかで混合した働き方もあるでしょうが、リモートワーク時代は基本的には「時間を売る仕事」「作業を売る仕事」は淘汰されるのではないでしょうか。やがてAIにとってかわる部分は人間がしなくてもよい仕事です。

そしてもう一つ言えることは「時間を売る」「作業を売る」仕事の場合、本人が病気になったら収入が0になります。「技術・情報を売る」場合もネットワークがなく、後世への伝達システムがない場合はそうなります。伝統技術の継承が難しいと言われる反面、伊勢神宮の遷宮のような行事のおかげで今に残されている技術もあります。それがない場合で本人の収入が0になった時の対策を考えなくては一生安心できません。

やればやるほど幸せになる仕事って?

働くことが喜びであり、幸せであり、本望であるという仕事に就きたいです。それは自分の強みで仕事をすることです。生まれつき上手にできて、ヒト人に頼まれるような仕事です。

自分の事だと「こんな普通なことが?」と思ってしまうのでわかりづらいですが、子どもや周りの家族を見ると見えてくるものがあります。

本当にやさしくて言葉の花束をくれる子どもがいるとします。けれど多動で注意力が欠けています。そういう子供は愛情を言葉で表現できる子です。それは生まれつきそうなんです。てらいというものがありません。一方、ある子は言葉でいろいろ表現できません。でも、庭の水道が壊れて水が止まらなくなった時、おじいちゃんがそうするのを見ていたからか、水栓の元へ駆けつけ止め、解決することができたりします。同じ小学生です。このように、こどもの時にも人の強みが現れている場合もあります。

愛情表現が豊かな子は、保育所の保育士や看護師、介護士など人に豊かな言葉を掛けることが大切な仕事に向いているでしょうし、理論的に考えて行動できる子は技術職にいいかもしれません。

強みで仕事をしたいと思います。それがサスティナブル(持続可能)でサバイバルに強い仕事です。

トップ画像出展元: 毛並良好さんによる写真ACからの写真

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ラプスイットのコマ撮り動画をYouTubeに投稿する https://cotonomama.com/timelapse/ https://cotonomama.com/timelapse/#respond Sat, 13 Jun 2020 14:50:24 +0000 https://cotonomama.com/?p=5720 話題のタイムラプス動画で家事やおそうじ、勉強などの効率アップする方法を試したくてチャレンジしました。多くの人がおススメする評価の高いタイムラプスアプリは外国発のモノが多いので、英語が苦手な筆者にもらくちんに投稿する方法を模索します。

まずは、評価の高いタイムラプスのアプリを使ってみます。

無料アプリ、ラプスイット(Lapse It)でコマ撮り動画を撮影

タイムラプスとはコマ撮り動画のことで、長い時間をかけて動くものをコマ撮りして短い時間で見ることができる動画です。雲が動く様子、日の出の様子、星の観察、街の様子など、長時間の観察をぎゅっと早送りで見る感じです。コマ撮り動画をとることで、家事や勉強の効率が上がると言われていますので、早速実践します。

ラプスイットサイト

ラプスイットはアンドロイド用のアプリみたいですね。
ダウンロードしたら「HPME画面」の
「NewCapyure」をタップし、下部にある赤い丸の
「Capyure」で撮影します。撮影を終えると
「Gallery」に動画が表示されます。「Gallery」の中の画像をタップすると
「View」で再生することができます。
「Zip and Send」でシェア(共有)することができます。

TouTubeのチャンネルを作成する

ユーチューブに自分のチャンネルをつくりましょう。

TouTube

Gmailアカウントでチャンネルをつくることができます。
Gmail画面の右上にある「Googleアプリ」をタップするとアプリの一覧が表示されます。
「YouTube」をタップします。ユーチューブの右上のユーザーアイコンをタップするとドロップダウンメニューが出ます。
「設定」をタップして「チャンネルを追加または管理する」をタップすると、新しいチャンネルを作成することができます。
「ブランドアカウント名」を記入しチャンネルが作成されます。サイトの右上にビデオカメラマークがあり、いつでも動画をアップロードする体制ができました。

ラプスイットで撮影した動画をMP4ファイルに変換するPanoLapse

無料のラプスイットで撮影したコマ撮り動画は、直接TouTubeにアップロードすることができません。スマホからパソコンにはZIPファイルとして取り込むのですが、MP4ファイルに変換することで動画としてToutubeにアップロードできるようになります。

その際に使えるソフトは「PanoLapse」です。

PanoLapseをインストールし開きます。
「画像をPanolapseにインポート」をタップし、ラプスイットのZIPファイルを解凍したファイルの中身をインポートします。
「レンズ設定」画面が出ます。「焦点距離」「クロップ」などが表示されます。記入し「完了」します。
「エクスポート」します。
ファイル形式を「MP4」を選択します。
出力フォルダを選択し、「タスクをレンダーキューに入れる」をタップ。
「レンダリング実行」します。レンダリングにはショット数が559個で10分ほどかかりました。
「完了しました」でMP4ファイルが作成されます。

ラプスイットで撮影したコマ撮り動画をTouTubeにアップロードする

ここまで来たら、後はToutube画面から動画をアップロードするだけです。

「動画のタイトル」
「動画の説明文」
「サムネイルを選ぶ」TOP画像を選ぶことができます。別のデータをアップロードすることもできます。
「タグ」関連するキーワードとなる言葉を書き入れます。
左カラムの「エディター」で画像をカットしたり音楽を挿入したりすることができます。ぼかし機能もあるので、顔出しNGな一般人などのプライバシーを守ることができます。

トップ画像出展元:なかがわ なおきさんによる写真ACからの写真

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https://cotonomama.com/timelapse/feed/ 0 5720
ウィズコロナ時代もっと幸福感をたかめる「強み」で仕事をする方法 https://cotonomama.com/mottomoksegeruhouhou/ https://cotonomama.com/mottomoksegeruhouhou/#respond Fri, 12 Jun 2020 11:45:19 +0000 http://isonomiya.jp/?p=1366 Notice: Undefined offset: 0 in /home/haxwdznm/public_html/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.class.php on line 608

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ウィズコロナ時代、リモートワーク時代の「主婦・主夫」の仕事について考えていきます。

もっとも稼げるのはその人の「強み」というのは本当か!?

P・F・ドラッガーとい経営学者は「人は得意なことで貢献するのではない。強みによって貢献することができるのだ」という意味のことを言いました。それで、どうやって強みを知るのかということを様々に研究されても来たのです。

強みの調べ方として、毎日、毎月「新月の願い事」のようにして、願い事を紙に書きだします。それを一年続けた後、叶っているものとそうでないものに振り分けます。叶っているものがあなたの「強み」だとドラッガーさんは教えています。

なぜ強みは叶うのでしょうか。強みというものは、今生、生まれてから身に着けた特技ではなく、自分が何千、何万年と掛けて魂に刻み込んできた「自由自在におこなえること」。生まれつき、自分で意識もすることなく、特技とすら意識せず、普通のこととしてできてしまうことなんですね。だから、今手にないモノでも願えば簡単にかないます。それは「強みに触れた」から、ということです。自分自身だけでなく世界を創造する意志が大いにかかわって「強み」に加担しています。

ただ、「強み」についてヒトははあんまり願うことをしません。フツーのことだから、わざわざ願うまでもない。願うまでもなく手に入れているものが強みだということですから。願わないが、周りから便利がられる、喜ばれる、リクエストされる、そこに価値がみえます。とすると、どれだけ多くの人に喜ばれたかが収入の差になるということですね。

10億円プレーヤーのあいだで交わされる”言語”とは?

一億円プレーヤーの師(I氏)がいますが、I氏は「年収一億円には一億円がつかう言語があり、10億円プレーヤーが使う言語とは違う。自分には10億円プレーヤーの言語はなかった。」と私に言いました。

「使う言語が違う」
自分の収入を設定するということは言語を設定するということなんですね。お金は言語を表現するための道具に過ぎないというのです。ウィズコロナ時代は資本主義が崩壊すると言われている時代になります。I氏がいう”言語”がキーワードになりそうです。

逆に言ったら、言語をつかって自分を取り巻く「お金」を引き寄せることだってできそうです。

私がI氏から聞いたことの解釈を試みるならば、
「健康である」ことを中心とした経済の言語、
「家族の幸せ」を中心とした経済の言語、
「地域社会や日本」を中心とした経済の言語、
「世界平和や地球環境」を中心とした経済の言語、
「宇宙の中の地球」を中心とした経済の言語、
「マクロコスモスとミクロコスモス」を中心とした経済の言語とか。

I氏のいう言語とは「意識」と似ているのかもしれません。意識に階層があるように言語にも階層があります。「お金を引き寄せる」とか「稼ぐ」ということばは、ウィズコロナ時代にはちょっと違和感を覚える言葉です。なぜなのかな、この違和感。

食べるために仕事をするのをやめる?

「お金」ってそんなに大事なものなの?無ければないで何とか生きていける気がする、とコロナ禍の中で感じている人もいるのじゃないでしょうか。

外出自粛で自由が奪われ、学校へも行けない、県をまたぐこともできない、薬局に行ってもマスクさえ普通に買えない不自由。そんな経験をして、すこし行き方、考え方が変わったのかもしれません。

だって、ばかばかしくないですか?
身を削って働いても、見えなくて遠いだれかの懐を潤すだけだなんて。「この舟をこいでいけ、お前の手で漕いで行け、お前が消えて喜ぶものにお前のオールを任せるな」ってことです。

あれほどコロナから病人を救おうと頑張って医療関係者が寝る間も惜しんで働いているのに、病院経営の悪化からボーナスが出ないとか、減るとか、あり得ない。

ラットレースから離脱しましょ。今の世は一握りの人間がコロコロ転がすてまり遊び。そう気づいてしまった日のことを思い出す。どうでもいいような理由で、下々のモノはほれ「期限は何時」やれ「目標値に届かない」とヤイノヤイノと尻を叩かれる。バカみたいだなと思ったのはもうかれこれン十年まえのこと。あの時は単なる”感覚”でした。その感覚は本当だったんだなと、この社会構造をつぶさに知るにつけシミジミ思います。

人生にとってどうでもいいことのために暇をつぶしているのが仕事だというのなら、ちょっと辛いです。
誰かの手先となって代理するために貴重な時間を費やしたくないと思って実践を始めてからかれこれ10年経ちます。けれど、地球に生きる人のほとんどは食べないと生きていけません。社会システムから離脱するという場合、日本人の、家族の食い扶持をどこで手にいれるのでしょうか。食べるために仕事をするのをやめるといったって、具体的にどうやって?

自律的に誰かのために強みでまじめに仕事をする

自分自身で職場を選んで入社したと思いますが、実際、その中でやりたいことをやれている人は一握りでしょう。「社会システムから離脱する」といっても、必ずしも会社を辞めることではないかもしれません。会社の中で自律的に仕事をすることは可能です。

自律的に仕事をするとは?

「今の仕事について100%の能力を身につけよう」と決めれば、誰かのかわりに仕事をしているのではなく、自律的に仕事とかかわっていることになりますから。100%身に着けた時にその会社を辞めて、もっと自分自身を成長させようとするならば、それは自律的な仕事の仕方だと思いました。

ここには階層があって、「社員としての100%」「課長としての100%」「取締役としての100%」「社長としての100%」は全部中身が違いますよね。中身が違っても一社員として社長としての100%がどこなのかについて想像しつつ仕事ができるなら、普通は必ず上から引きが来ます。でも、あまりにも社長と今の身分との乖離があったり、ねじ曲がったシステムがまかり通っている会社ならば、その社員は会社に居続けることが難しくなるでしょう。そして夢を抱いてとびだします。

誰かのために強みで仕事をするとは?

誰かのために仕事をするというのは、「家族を養うために仕事をする」「上司の目標達成のために仕事をする」というものではなく、具体的に今の仕事が誰かの役に立つこと、誰かの幸せに資していることを指しています。「家族を養うために、自分の夢を捨てて頑張って仕事をしている」「会社の目的達成なんて本当はどうでもいいけれど、上司の役に立ちたいから仕事をする」という場合、仕事の内容自体が自分の強みではないケースはよくあります。ドラッガーさんは強みでしか貢献できないと言いましたが、それが本当ならば、強みを生かしてこそ「誰かのため」になります。

強みとはその人が生まれつき誰かよりもうまくできる資質の事です。筆者の場合ですと、文字を書くことは生まれつき嫌いではなく人に所望されることもあった資質であり、下手ながらも書くことを仕事にしている側面があります。そこでは「お金」という価値というよりは、おなかのあたりから湧き出るような「幸福感」で満たされます。そうした生き方を選択した時点で、環境が自分が幸福を感じる方向にシフトし始めたのには驚きます。価値が「お金」から「幸福感」に移っているのを体感できます。ウィズコロナライフではこうした価値観のシフトが行われるのではないでしょうか。

まじめに仕事をするとは?

誠実な仕事。それが日本人の特徴ともいわれたりします。誠実な仕事の積み重ねの結果、世界中で日本製製品が求められる今があります。NHKの『プロジェクトX』などで紹介されたような技術者の血と汗の結晶ともいえる技術やサービスが、世界中に求められる結果を生みだしたのです。「まじめ」の産物ですね。

ただ、そうした「まじめの産物」は盗まれかすめ取られ、ぼろ布のように捨てられたりするのが今の世界です。いかに不労所得を得るか。アーリーリタイヤをして40歳以降いかに遊んで暮らすか。暇でお金だけは湯水のようにあるので常識人にはありえないバカ騒ぎをしたり、火星に移住しようとしたり。

日本の総鎮守様である「天照大御神その人ですら仕事を持ってシンプルな暮らしをしている。」とまじめのお手本が神様にあるとよく耳にしますよね。それは間違いではないのでしょう。すべての人がまじめに仕事をする社会であれば、その社会派富み栄えるはずですし、実際そのような実証を日本という国はして見せているのだと思います。

ただ、クラスの後ろの方で勉強もせず、遊ぶお金をまじめ君からカツアゲしているグループがいてクラスを牛耳っているという図の拡大版がこの世界です。この世界の支配階級はおかしくなっています。

「そんな理不尽がまかり通っているならば、自分も支配する階級へ行こう!」とするのが、ちまたに数ある成功法則です。ただ、そのようなごり押しが長く続くはずはありません。そのような無理な社会システムを壊そうという働きがコロナにありました。コロナの後も現文明の破壊は進むとということです。

日本人の幸福感を高めるには

価値を「お金」から「幸福度」に変えるウィズコロナ時代に、問題になるのが「世界幸福度調査」による日本人の幸福度の低さです。当たり前と言えば当たり前ですね。「まじめの産物」がかすめ盗られたら不幸感は増します。2010年の調査では40位台だったものが2016年以降50位台に落ちてきているのは、そういう世界の理不尽さを実感し始めたからなのでしょう。

日本人の幸福度を高めることは日本政府の課題でもあるようで、研究はされてデータをもとにいろいろな論文が出されています。

幸福に影響を与える7大要素

「幸福の経済学」の提唱者リチャード・レイヤードによる幸福の7大要素は以下です。

1.家族関係
2.家計の状況
3.雇用状況
4.コミュニティと友人
5.健康
6.個人の自由
7.個人の価値観

三つの主観的幸福度

内閣府経済社会総合研究所により、経済状況や生活満足度に連動しない幸福感があるのは三つの要因によると分析がされています。『幸福度に関する研究』

A.期待幸福度/夢や希望があるので幸福
B.現状幸福度/生活満足度と連動
C.経済幸福度/金銭的・物質的豊かさと連動

このような考察の分析結果として幸福因子を以下のように分析しています。

第一因子.裕福な生活環境/洗練された物質的に豊かな生活ができる
第二因子.安定した社会環境/景気が良いなど社会のマクロ的環境が良好である
第三因子.順調な生活の展開/生活も仕事も順調で未来に希望が持てる
第四因子.生活の安心安全/環境面でも持続可能性があること
第五因子.社会的承認/社会的地位やまわりに認められる
第六因子.チャンスのある社会/再チャレンジが可能な社会の流動性

このような研究をみると、個人ではいかんともしがたい面が幸福感に反映されているという「浮き草」のような人間の弱弱しさを感じてしまいますね。人間のことを「あおひとくさ」といういい方もありますが、個人的には、この結果には懐疑を抱いています。

幸福は自分の身一つ、脳一つで実現可能であると実感しているからです。

言霊が幸福な現実をつくる法則

日本語を話す日本人は、その言葉の本当の意味を知らずに暮らしています。新型コロナによってパンデミックを起こしましたが、イナゴの大群がアフリカで発生し、徐々に東へと移動しているというニュースもあります。おそらくは古代にも同じような現象が起きたのだろうと思いますが、古代日本人はこれを言霊によって駆逐しています。

たねはたね うむすきさかめ
まめすめらの そろもはめそ
むしもみなしむ 出展元:ホツマツタヱ解読ガイド

この言霊により、虫を退治した話が登場します。
お歌こそ残ってはいませんが、熊野那智大社の夏祭りに現在もこの作法が残されています。

目の前におきる現実は、自分自身で創造できるというのが『和の成功法則』の教えでもあります。

日本人として生まれたなら、これを知らない手はないです。
体感している身としては絶対おススメです。

日本人の幸福度を高めると次世代文明が生まれる

強みで仕事をすることは、幸福度を高めますよね。無理がないのですから。「まじめ」「親切」「謙虚」であることも強みと言えるかもしれません。
この強みを発揮し、世界スタンダードになれば、今の支配層は消えてなくなるのではないでしょうか。覇道文明を去り、あたらしい社会が生まれます。

幸福感をたかめる「強み」で仕事をする具体的な方法について、まずすることは「こうありたい仕事スタイル」をしている自分を思い浮かべることです。

トップ画像出展元: まつなが ひでとしさんによる写真ACからの写真

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ウィズコロナライフにプロのお掃除特集ー家事はご神事 https://cotonomama.com/pronosouji/ https://cotonomama.com/pronosouji/#respond Wed, 10 Jun 2020 11:37:49 +0000 http://isonomiya.jp/?p=2976 新型コロナ騒動は「大変だ、大変だ!」と大騒ぎするオオカミ少年という側面もありましたが、世界は、文明を転換させるモードに本気で入ったようです。文明が転換する中で、業績が悪化する業態や職種が出る中で、業績を伸ばす仕事もあります。ウィズコロナで家庭の中で定着しそうなものの一つが「家事代行」という仕事です。

ウィズコロナに欠かせな家事代行業

ウィズコロナで在宅ワークが増え、子どもが家で過ごすと家が散らかりやすくなります。家で仕事や子どもとの時間を過ごしている間に「お料理を依頼する」「お風呂掃除を依頼する」「赤ちゃんを見てもらう」というようなことを家事代行やベビーシッダーに依頼することが、抵抗なく行われるようになる効用が、コロナ禍にはありました。

新型コロナ支援で医師や看護師家庭の家事代行代金を割引する業者もあり、新しい顧客開拓になったのでしょう。外出自粛時にも働かなければならない職種の場合、逆に寝る間もないほど忙しくなったというケースもあり、家事代行が役立ったようです。「こんなに短時間でもいいの?」「部分だけでもいいの?」ということがわかり、一度使い始めれば自宅に他人を入れることに抵抗感のある場合も、垣根が低くがなくなるものです。

家事代行の賢い利用法

家事代行に依頼するメリットは、家事が楽になるだけではありません。家事代行でやってきたスタッフのやり方、使う家事グッズから学ぶことがたくさんあります。お掃除のコツや賢いグッズの使いかたなど、家事代行スタッフと一緒に自分も家事をすることで、家事スキルをアップするというちょっとした家事教室的な役割をになってくれたります。そんな家事代行の使い方もあります。

「家事はご神事」の意味はご神事のポイントは祓い清めのチカラにありますが、家事も払い清めることを目的としているということです。
「家事はご神事」の理念をもち活動されるのが一般社団法人日本家事代行協会代表理事高橋敬子さんです。高橋さんにプロのお掃除を学ぶのもいいですよ。

プロのお掃除にならいましょう。

こちらで高橋さんがレクチャーしています。
プロのお掃除をならいましょう。

キッチンのお掃除

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レンジ周りのお掃除

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お風呂のお掃除

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トイレのお掃除

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リビングのお掃除

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和室のお掃除

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窓掃除

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外網戸のお掃除

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湿気対策

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エアコン掃除

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お盆にするお掃除

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家事には”祓い家事”と”むすび家事”がある

家事はご神事です。

「むすび家事」とは主に家でするお料理になります。
食物・水・雰囲気・空気・料理人などすべての栄養素が結ばれて一つのお料理が完成します。

お料理はわたしたちの血や肉となり、心をはぐくみます。
創造の働きがあるのが「むすび家事」です。

お料理の栄養素には「空気」も含まれます。
汚れた空気、空間ではキチンとむすびがおきません。

だから、キレイに場を清めなければならないんです。

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面倒くさくないスケジュール管理法&コマ送り動画で成績と効率アップ https://cotonomama.com/futondeitinitikanrihou/ https://cotonomama.com/futondeitinitikanrihou/#respond Wed, 10 Jun 2020 11:13:49 +0000 http://isonomiya.jp/?p=1378 ママの叫び、聞こえてきました。

休みなくやっても終わりがない!とストレスフル状態ですーー。
せめて誰か家事やってくんないかなぁ。仕事に集中する時間が欲しい!
これ以上削りようがないよー。生活費も稼がなきゃだし。
一人何役も疲れたぁぁ。下の子はインフルなるし笑うしかないみたいな( ̄▽ ̄)

頑張っていますよね。

生まれてきた、それだけで「勇気がある」「価値がある」

家事というものは、終わりがない。終わりがないって本当に大変です。浦島太郎が竜宮城から帰ってきたとき、知り合いは全員亡くなっていて一人ぼっちになったという結末でしたが、300年も寿命があったらさぞ大変だろうな、と思います。人生80年、という目安があるということはほんと、ありがたい。やれてもやれなくても寿命が来れば人は全員死んでいきますから

自分がこの人生でやるべき事や使命を知る一つの方法に「三途の川を思い浮かべる」というものがあります。「え、まだこれ渡るのやだ!あれもやりたいしこれもまだやっていないじゃん!」そう言って自分が死ぬ前にやっておきたいこと、やるべきことを知って、また忙しく活動を始めることができます。

忙しいのも苦しいのも生きているうち。寿命が来たらもう忙しくも苦しくもない代わりに、自分では地球の何にも、自分の手で変化を起こせなくなる。人って、だからこんなにあくせくするのか、と思ったり。だって100年足らずしか、生きられないのですから。

今この手で子どもを育てたり、夢を実現しようと悪戦苦闘したり、一人ぼっちで戦いを挑んだり、やりたいことやって、泣いたりわめいたりしたくて生まれてきたんだ。わたしも、ほかの人たちもみんな。

生まれてくるって、相当勇気のいることだから、いまそばにいるみんながみんな「えいっ」と地上に降りてきた、勇気ある、頑張ったほうの魂です。

自分で〆る家事

魂の成長に終わりがないわけなので、人間のやることには家事だけでなくすべてに終わりがないのですよ。だったら、自分で〆てしまおう!

家事や仕事にけじめをつけてしまおう!
毎日する家事、一週間に一度の家事、年に一度の家事というように分類し、「毎日家事プロジェクト」を策定します。

どんな物事にも「終わり」を決めてしまうのです。
「家事は月一家事代行に任せてそれを維持することで完結!」
「子どもを寝かせる時の本はここまで」
「今日の仕事はここまで」と自分自身で終わりを決めてけじめをつけよう。

「終わり」の儀式があってもいいと思います。柏手を打つっていい儀式だと思いますよ。「はい、終了~~~!パン!」と手を打って〆る。会合とか会社の飲み会で「三本締め」とか「一丁締め」とか参加者のお手を拝借して拍手が行われることがあります。あれと同じように、「終わり!パン!」とね。

自分で終わりを決めて一日一日〆る。そうするといつも追いかけられるストレスは軽減できると思います。ただ、自分で終わりを決めるためには、全体像を把握する必要がありますよね。

面倒くさくないスケジュール管理法

自分で終わりを決めるには、全体像を把握して期限に割り振って優先順位を決めて、今日やることリストにしていく・・・ということができればいいのです。

これをやるとやらないとでは仕事効率ががぜん違います。その方法をシェアしますね。

1.朝お布団の中で目覚めたらすぐに起き上がらないでください。
2.布団の中で「今日やることは何か」を思い浮かべます。
3.次に「今日やることの手順」を考えます。
4.そして、お布団を出た瞬間に最初にやることに即座に向かいます。

それだけです。寝ている間に考えておくことが大事です。朝起きてゆっくりコーヒーを飲んでからだといろんな情報が新たに目に入ることになり、それに流され時間を支配されてしまうことになりがちですからね。一度やってみてください。一日の時間ががぜん充実しますよ!

朝お布団の中で一日計画をするもう一つの効用は実行しやすいというメリットもあります。半分夢の中にいるようなときに発信した思いは実現しやすいんです。軽いうえに本音が出やすいからですね。

コマ送り家事動画を撮影する

ただひたすら家事をする動画がYouTubeなどでも結構見られていて、再生回数が上るのだそうです。しかも、動画は「コマ送り家事」。ただただひたすら家事する動画を見たい、という心理はよくわかりませんが、家事をするモチベーションアップに寄与するそうです。けれども、ミソは見る人よりもそれを自撮りする側にメリットが大きいことだそうです。家事効率をアップさせる効能があるとか。

「タイムラプス」で勉強動画を自撮りし、学力をハンパなくUPさせたコメントもあります。これは、能力アップの秘策になるかもしれません。

ラプス動画で勉強の様子を撮影することは、集中できないお子さまの集中力アップに良いかも!?

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